关于积极素食江南综合app官方下载主义者

植物性饮食者的指南
营养、健身和生活方式。

我们的使命

“我们致力于揭示健康和环保生活的真相。我们的使命是让您在通往充满活力的健康之路上获得力量,并帮助您实现持久的个人转变。”

嗨!我们是祖扎娜和妮基,

-健康教练,创始人ActiveVegetarian.com以及《素食减肥宣言》和《植物动力运动员》的作者。

早在成为健康教练之前,我们俩就一直热衷于积极的生活方式和素食。根据我们所受的教育,多运动,多吃水果和蔬菜可以让我们过上健康的生活。对吧?错了!但后面会有更多……

就个人而言,早在我们认识之前,健身和营养就已经是我们生活中很重要的一部分,当然也是最终把我们吸引到一起的激情。从十几岁的时候起,我们就被吸引来帮助别人保持健康,通过积极锻炼和多吃植物。通过分享知识和我们的个人经验来教育的兴趣最终使我们走到了今天——通过积极的以植物为基础的生活方式,指导、帮助和激励他人实现自己的健康目标。

这是尼基骑自行车
这是尼基和祖扎娜
这是祖扎娜
这是妮基和祖扎娜徒步旅行
这是妮基在喝果汁

觉醒

妮基的父亲在2015年1月被诊断出癌症晚期,两个月后去世,享年58岁。对每个参与者来说,这绝对是一次创伤和大开眼界的经历。没有人看到它的到来,一切发生得如此之快。在这么短的时间里,他接受了手术、化疗,甚至尝试了整体医学,但最终还是有点晚了。家人无助地看着他曾经充满活力、强壮、活跃的身体迅速衰弱,他曾经敏锐的头脑在他的身体屈服前几天就离开了。这次WTF的经历是一次觉醒,帮助我们意识到每一刻、每一个心理过程和每一次呼吸是多么珍贵。它激发了我们的强烈愿望,想要深入研究并发现充满活力的健康背后的真相,更好地照顾自己,并通过经营一个使命驱动的企业为他人服务,为我们的社区服务,让我们深刻地感激每一天。

充满活力的健康之旅

也许你已经接受了素食的生活方式。当我们说“素食主义者”时,我们指的是不使用动物产品。纯素饮食可以降低你患慢性疾病和其他疾病的风险,但它不一定能促进健康。我们喜欢通过专注于思想、身体和灵魂,为那些对生活充满活力和丰富的生活感兴趣的人做一些深入的研究。

目前,我们的普通民众患有从湿疹到癌症的各种疾病。您访问本网站可能是因为您或您所爱的人正在遭受疾病的折磨。

根据DNA,你应该能活120岁。惊讶吗?事实是,你是设计为了健康。你生来就是为了疗伤的。

作为以植物为基础的健康教练,我们的立场是向您展示如何利用身体的治愈能力。这并不意味着我们直接治愈患者,但我们与客户分享,他们有能力通过全植物性饮食、定期有意识的锻炼和改善自我护理来治愈自己。

这是尼基和祖扎娜在跑

你会在积极素食主义者身上发现什么?江南综合app官方下载

很多东西!从营养和健康文章,食谱,播客,健身技巧,健康建议,自我保健和更多!

我们尽最大努力将我们的共同专长融入到职位中,包括但不限于:

  • 全植物性营养:素食主义者和纯素食主义者的生活方式
  • 制作食谱很简单:全部使用天然食材
  • 营养密度
  • 运动营养
  • 体重管理
  • 健康的饮食习惯:与食物建立积极的关系
  • 自我照顾:压力管理、心理、情绪和精神健康

我们所有的产品都以高标准分享诚实的内容,以教育并与您(读者)建立联系,以便就您独特的健康和幸福做出最明智的决定。

这是妮基和祖扎娜骑自行车

你的专长是什么?

二十多年来,我们俩一直在研究人体、营养、身体健康以及以植物为基础的生活方式。在这段时间里,我们见识到了植物动力生命的许多惊人好处。这些改变生活的结果激励我们更深入地了解天然植物性营养、有意识的运动、自我护理的力量,以及充满活力的生活背后的“秘密”。多年来,我们的热情已经发展到通过采取积极的植物为基础的生活方式来指导其他人实现自己的健康目标。

了解更多关于祖扎纳的信息

你好,

我叫祖扎娜,捷克裔加拿大人,目前生活在美丽的加拿大不列颠哥伦比亚省。

我的核心信念是,我们每个人都有能力保持健康、快乐和健康,当我们以身作则时,我们就会产生一定程度的意识。

我开始ActiveVegetarian.com2007年,作为一个分享我对全植物性食物、健康烹饪和积极生活的热爱的平台。我的热情变成了一种轻微的痴迷,我开始了在我生活的各个领域创造健康的旅程。这些年来,我发现如果你想要拥有最佳的健康状态,你就不能忽略或忽视生活中的某个方面。于是,我开始与积极向上、志趣相投的人为伍;我探索了各种各样的运动和锻炼,我喜欢的,适合我的身体在那个时候;我继续学习植物和自然的力量,并确保用有机的、全植物性的食物来滋养我的细胞。

2010年初,我和尼基合作。我们将对健康的共同热情与创业精神结合起来,创建了一个令人满意的企业,帮助激励他人控制自己的健康。我们共同承诺创造一个诚实的空间,让人们来学习如何通过营养饮食、有意识的运动和有意识的生活来更好地照顾自己。

我的教育

  • 扎克·布什博士的生物大本营
  • 与Brendan Brazier, PlantLab合作的运动营养学(Matthew Kenney)
  • 《生食基础》,PlantLab (Matthew Kenney)
  • 终极原始营养认证,BodyMind研究所
  • PTS私人教练专家,canfitpro
  • canfitpro专业培训师,认证课程和考试的推动者
  • RYT注册瑜伽老师,Jeevmoksha瑜伽,印度瑞诗凯诗
  • 二级黑带,顶级武术
这是祖扎娜在吃香蕉

无论你是想改善健康状况,还是想过上最好的生活,或者只是想更快乐,ActiveVegetarian.com包含信息、见解和有用的内容,帮助你有动力在生活的各个领域创造丰富。要相信,只要每天朝着正确的方向做一些小小的改变,你就能获得惊人的结果。第一步可能是最难的,但也是你要做的最重要的一步。不要等待完美的时刻。现在开始!

致力于你的健康和幸福

了解更多关于Nikki的信息

这是Nikki

你好!

我叫妮基,在加拿大安大略省出生长大。我对健康和健身的热情始于我20岁出头的时候。我的父母对我的影响和导师帮助我走上了这条令人惊叹的道路,我今天仍然在走!

当我致力于健康饮食和每天运动时,我很快发现它在帮助我突破生活“挣扎”时刻方面是多么强大。健身和吃有营养的食物——成了我的“发泄口”。这让我明白运动、营养和健康心态之间的联系是多么紧密。

宇宙以神秘的方式运作....继续扩大我的知识和经验-我开始了自由搏击和泰拳-这就是我遇到祖扎娜的方式。我们的关系很快就变得很牢固,因为我们有很多相似之处和激情——这让我们很容易就选择了合作,共同发展activevgetarian.com。

今天我就在这里,住在美丽的不列颠哥伦比亚省(一个我一直被吸引的地方)-我很幸运,也很感激有这样的生活,有能力实践我的许多专业知识和激情……从创造健康和滋养的食谱,到健身,灵性,摄影,平面设计,最重要的是获得一个与世界分享所有这一切的渠道。

我的教育

  • 奉献的甘露1000小时生活方式计划|山提塞瓦瑜伽学院|蒂娜·帕舒马蒂·詹姆斯
  • 功能营养计划,Mindbodygreen |在线研究
  • PTS私人教练专家,CanFitPro |温哥华,BC
  • RYT注册瑜伽老师,Jeevmoksha瑜伽|印度瑞诗凯诗
  • 健身自由搏击认证,首映武术国际
  • 恢复人类1级课程,恢复人类|温哥华,BC
  • 泰式按摩课程(20小时),C & M研究中心|泰国帕岸岛
  • 平面设计,莫霍克学院|布兰特福德,ON
  • 美食摄影学校,极简主义贝克|在线学习
  • 视频制作课程,dvworkshop (Aron Ranen) |洛杉矶,加利福尼亚州

我觉得它深深扎根于我的灵魂,激励和激励别人脆弱,生活在爱的地方,慢下来,注意他们周围的世界,滋养自己(在所有方面),挤出生活中的每一点快乐和幸福——引导他们成为他们想成为的人——全心全意地生活——心怀感激和激情。

我的奉献ActiveVegetarian.com对您(读者)充满了真理、真诚和爱。我发誓,我将继续以不同的方式教育自己,并将其奉献给你和世界。我相信,当我们选择在生活的一个领域进化时,它有支持和唤醒其他领域的潜力。我将保持开放的心态——我将继续播下种子,培育它们,让它们成长。

我身上的光看到了你身上的光,并向你致敬。

致力于你的健康和幸福

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